ベビのお風呂は三種類

2009.1.31

うちの娘ベビのお風呂は3種類ある。

一つ目は、ベビーバス。産まれてから愛用中です。

最初の頃は台所で、その後はお風呂の洗い場で。

二つ目は、大人と同じ風呂釜。一ヶ月検診日にデビュー。

ただし、一番風呂の時のみです。だからまだ数回のみ。

そして、三つ目は、最近から愛用している・・・洗面台(笑)。

ウチの洗面台は、シャワー付の少し大きめサイズ。

なのでサイズに問題なし。むしろ、一番楽チン。

だって、ベビーバスのような準備や片付けも必要なし。

大人と同じ風呂釜だと、入れる担当と受け取り担当の

二人体制じゃないと出来ませんしね。　

ということで、平日はもっぱら洗面台です。

まず、風呂場の暖房のスイッチON！(脱衣所もポカポカ)

そして洗面台をスポンジで軽く洗いまーす。

それから隣にある洗濯機の蓋をしめ、

その上にタオルやお着替えの準備を配置。

そうなんです。実はこの「洗濯機」が重要ポイント。

洗面台の真横にあり、ちょうど良い高さ。

つまり、沐浴前後のベビお世話にピッタリなのだ。

もちろんベビから目は離しません！これ一番重要。

でも、ベビの沐浴にも、いつの間にか慣れたもんです。

退院後は、年末年始ということもありダンナが沐浴担当。

その後は、マタニティブルーのため、母と二人でやっていた。

そして、マタニティブルー脱出後・・・毎日一人で対応。

最初はドキドキだったけど、いつの間にか慣れてしまいました。

私も子育て成長してるのかしら～。。　そうだといいなぁ。

人気ブログランキングへ

隣にお泊り

2009.1.30

先日夜、同居する実母が娘ベビを抱き、

「今夜は私の部屋で一緒に寝るわ～♪」と言って、

部屋に入ってしまった。

まぁ、私も疲れていたし、母も孫とデレデレ過ごしたいのかなぁと

思い、「はいよ～。おっぱいで泣いたら呼んで。」と母に預けた。

で、私はダンナと就寝しようかな、、と布団に入る・・・。

が・・・・何故か、落ち着かない。というか、寂しい。

いつもは隣にいる娘ベビがいない。。。

ダンナも、「なんか寂しいね・・」としょんぼり。

たった一晩のことなのに、しかも隣の母の部屋にいるのに、、、

夫婦ともに、こんな落ち込み状態(苦笑)。

睡眠不足でも、疲れていても、やっぱり我が子はカワイイのだ。

私とダンナは、もう二人きりじゃないのね～・・と妙に納得。

そう。娘ベビが生まれたその日から、私たちは3人家族。

一人でもかけたら寂しいのだ。

その夜は、深夜2時半に「おっぱいお願い」と起こされた。

約30分間の授乳後、また母が娘ベビを抱き、母の部屋に戻った。

ちょっと寂しいけど、おかげで私はぐっすり眠ることが出来た(笑)

やっぱりベビがそばに寝ていると、多少の物音で目が覚めちゃうし。

久しぶりに深い眠りについた！って気がします。

それから朝7時になり、母がまた「おっぱいお願い」と私のところへ。

そして・・・同時にオムツセットとかを部屋に戻しに来て・・一言。

「もう、お返しするわ。じゃあね！」だって(笑)。

その後、母親は部屋にこもり、二度寝したようです(笑)。

なんかもう二度と、「私の部屋で・・・」なんて言わなさそうだ(笑)。

人気ブログランキングへ

タイムスケジュール

2009.1.29

赤ちゃんが家にいると、一日のタイムスケジュールは存在しない。

朝7時に起床、午前中に洗濯、12時にランチ、とか、、絶対無理

仮にタイムスケジュールを守ろうとすると、体力・精神的にやられる。

(以前経験したマタニティブルーの原因の一つがこれ↑だと思うし)

なので、赤ちゃんがいる場合、「赤ちゃん時間に合わせる」が基本。

赤ちゃんが寝ている間に、朝食・昼食・夕食。　それから家事も。

しかし、この赤ちゃんの「睡眠サイクル」は非常に不安定。

まぁ、まだ低月齢なので、一日の大半は寝てるんですけどね。

ただ、まだ胃も小さいので、約3時間毎に授乳。

つまり約3時間毎に「うえーーん」と泣いて起きるということ。

オムツを替えて、おっぱい飲ませて・・・この後寝てくれれば最高。

でも、時には寝てくれないのねェ～。こういうときは、ダッコです。

で、どんどん時間が過ぎていくーー。一週間過ぎるのも早い！

ちなみに妊娠期(特に産休中)は、「早く週末来ないかなー」って

思ってたよ。だって、日中暇なんだもん。やれること限られてるし。

ダンナがフリーとなる週末が楽しみだったわけです。

が、今や一日があっという間。そしてあっという間に週末到来。

そしてその週末もあっという間に過ぎていく・・・。

まぁ、私が思うに、少しでも子育てに慣れた証拠だなぁと。。

だって、マタニティーブルー真っ只中は、まるで時間が止まって

いるような感覚だった。だから余計に落ち込むわけ。

慣れた証拠として、少しずつタイムスケジュールが出来てきた！

まぁ、あくまでも少しずつですよ。きっちりしてるわけじゃないし。

これ↓は、ある日のタイムスケジュール。成功パターンだね。

6：30～7：30　寝床でオムツ交換&おっぱい→ベビ寝かせる

7：30　起床

7：30～8：00　朝ごはん・洗顔&歯磨き等

8：00～9：00　家事タイム　(皿洗いとか洗濯)

9：00～10：00　ベビ起きる→オムツ交換&おっぱい

10：00～　ベビのグズり対応&一息テレビorネット休憩→ベビ寝かせる

12：00　昼食

13：00～14：00　ベビ起きる→オムツ交換&おっぱい→ベビ寝かせる

14：00～　昼食片付け&プチ家事タイム→ママ昼寝

15：30～16：00　ママ昼寝終了

16：30～　沐浴準備→ベビ起きる→沐浴

17：00～18：00　おっぱい→ベビ寝かせる

18：30～　夕食→入浴

21：00～22：00　ベビ起きる→オムツ交換&おっぱい→ベビ寝かせる

22：30～　ママ就寝(とりあえず布団に入る)

3：00　ベビ起きる→オムツ交換&おっぱい→ベビ寝かせる

こんな感じ。でも、まぁ、あくまでも「成功パターン」ですけど。

失敗パターンは、ベビのグズりが長引いたり、食事の時間に

おっぱいタイムが重なったり・・・。

ちなみに上記タイムスケジュールに「炊事」は含まれてませぬ。

今現在、殆ど「炊事」は、同居する母親まかせ。てか、自分は無理。

スーパーにお買い物行けないし、食事時間を作り出すだけで精一杯。

もしかしたら私は甘ったれなのかもしれません。

でも、育児にくじけないために、自分であみだしたやり方なのです。

おかげさまで、母親が毎日昼食&夕食を準備してくれます。

ちなみに朝ごはんは、自分で。パン焼いたりする程度ですので。

あ、でも、週末ダンナがいるときは、料理するようになった。

ベビが起きてたり、泣いてても、誰かが対応してくれれば出来るのさ。

ということで、本当、毎日がベビとの戦い(笑)。

ベビが寝てくれれば私の勝ち(笑)。

でも、あまりにも昼間うまく寝てくれると、今度は夜が怖い(笑)。

ある意味、毎日ドキドキなのです。

ただ、一喜一憂しすぎると、マタニティーブルーの危険性が。

なので、あくまでも、「赤ちゃん時間に合わせる」ことを念頭に。

寝てくれたら「ラッキー♪」程度にね。。がんばれ、自分！

人気ブログランキングへ

ちっちゃい！おっきい！

2009.1.27

昨日の夜も、娘ベビは約6時間睡眠・・・助かります。

でも私は「育児モード」になっているためか、数時間毎に目が覚める。

まぁ、将来「夜泣き」とかもあるだろうし、

基本的に、数時間睡眠の覚悟で生活しようと思いまーす。

さて、実は先日、あるものから「卒業」をしました。

その、あるものとは・・・・妊婦のデカパン！

妊娠発覚後から愛用していた、あの超デカサイズパンツ！

出産後、順調にお腹はへっこんでいるのですが、なんとなーく、

そのまま毎日はき続けていました。

ほら、悪露があるからナプキン装着だったし、汚れる可能性あるしさ。

でもしばらく前に、悪露も終わったしね・・・。

それに、「気合の入らないパンツ」を卒業すべきかなぁと思いまして・・。

ということで、数日前から「通常」の下着をつけています。

しっかし、半年以上も、あのデカパンをはいていたせいか、

「通常」の下着の小ささに驚きましたよ！！　ちいさーい！

ましてやTバックなんて、「こりゃ、布じゃない！」って感じ。

ちなみに、サイズに驚く・・・・と言えば、、もう一つ驚きが。

最近毎日、娘ベビと向き合う日々でしょ。

最初の頃は、ベビの手足や鼻などのパーツを見ては、

「ちいさいなぁ。よくできているなぁ。」と思っていたけれど、

さすがに毎日見ていると、どんどん見慣れてくる。

すると・・・・驚くことに、ダンナがやけに大きく見えてくる(笑)。

この前なんて、久しぶりにダンナの顔や体をまじまじと見たら、

あまりにもパーツがでかくて驚いた！！！

顔なんかは、間近に見ると、モアイ像に見えてくるし、

足も、まるで「巨人か？！」ってくらいデカく見える。

慣れって怖いよなぁ。

私のお腹にビミョーに残ってる「お肉」・・・、、、

これに見慣れないうちに引き締めなきゃね・・・。

Tバックが似合うように頑張るぞーーー！

えいえいおー　(↓娘ベビも応援中～)

人気ブログランキングへ

ゲロッパ！

2009.1.26

赤ちゃんはミルクを吐く。　それも結構頻繁に。

胃の形がまだ大人のようになってなく、縦型なのが原因らしい。

うちの娘ベビも時々吐く。赤ちゃんにしては少ない方かも。

オムツ替えてるときとかに、ちょっとだけ口から垂れてたり。

ちょっとした量をベローンと吐いたり。おっぱいの飲みすぎかね。

が・・・昨日の夜はすごかった！初の噴水ゲロッパ！

10～20cmは飛んだよ。しかも消化中のものも出てきたよ。

そりゃ、もう、すごい焦った！

吐く前、なんか娘ベビは深刻そうな顔してたんだよね。

なんか難しそうな顔。。。「どうしたんだろ？」って思ったら、

突然、ケポッ！！って。　ベビ服も私の服もミルクだらけ。

とりあえず、喉がつまらないようにして、それからお着替え。

吐いた後は、娘ベビの顔色も良いし、ケロっとしている。。

だから心配ないのかなぁと。しばらく、たて抱きダッコしてみた。

先日の一ヶ月検診で小児科の先生に、

「ケポっ！っていう吐き方が多くなったら病院に来て。」

と言われたばかり。

とりあえず、うちの娘ベビは、噴水ゲロッパは今回が初めて。

吐いた後も、具合悪そうじゃないし、とりあえず様子を見ることに。

それにしても、本当にビックリするね。噴水ゲロッパ。

本人がなんとも無いならいいんだけどね。。

てか、そのあとグズることもなく、そのまま朝までグッスリ

またまた、5時間、いや、約6時間半寝たよ！！！

生まれたばかりの赤ちゃんって、浅い眠りを繰り返してるって

聞いたけど、少しずつ深い眠りにつくようになったのかしら。

これも成長の証だといいけどな。

おっぱいリズムが変わっても、ミルク吐くことがあっても、

順調に体重が増えているようであれば問題ないとも聞きました。

そういう意味では、ウチの娘ベビは、超順調に増量中なので、

心配しすぎることもないのかな～～。

人気ブログランキングへ

ベビの睡眠時間

2009.1.25

生後すぐ～数ヶ月のベビは、おっぱいの時間が生活リズムだ。

つまり、寝る→おっぱい→寝る→おっぱいの繰り返し。

ただ、時々寝ないときもある。

機嫌よくキョロキョロしていたり、グズって泣いていたり。

しかし最近、ウチのベビの生活リズムに変化が・・・

3日前と昨日の夜、なんと約5時間続けて睡眠した！！

しかも、夜のことだったので、私たちも夫婦もグッスリ睡眠♪

私は途中で不安になって、何度もベビの寝息を確認したけど

3日前に初5時間睡眠をしたときは、すごーくビックリ＆嬉しくて、

「これから毎日、夜は5時間睡眠かも♪」なんて思っていたけど、

その翌日は、夜中に2～3時間グズってた(苦笑)。

まぁ、その日は、昼間ずーーーっと寝ていたせいもあるかなぁ。

だから、「あぁ、5時間睡眠はたまたまかぁ」と落ち込んだ。

でも、なんと昨日、また5時間睡眠に！！

昼間は、ときどき機嫌よく起きていたくらいだった。

お散歩したわけでもないし。

でもなんかうれしいなぁ～。

時々でもいいから、こうやって生活リズムがあうと嬉しい。

でも、どうやったら長時間睡眠になるのか、

いまいち分からないんだけどね。

少なくとも、ベビー布団で寝かせると深い眠りになるみたい。

昼間は、ベビーチェアとかソファに寝かせてるんだけど、

必ずと言っていいほど約2～3時間毎のサイクルで起きる。

ベビー布団、なかなかの活躍ぶりですな。

タイで安く買ったんだけどね。

人気ブログランキングへ

サイズアップ！

2009.1.24

今日の新米ママは自転車で赤ちゃんホンポへ。

妊娠してた頃はダンナが車で連れてきてくれたなぁ～

今は寒空の下、一人で必死に自転車コギコギ・・・(笑)。

もちろんゲットするは、大量のオムツですよ！！

で、オムツは今まで新生児サイズだったのですが・・・

なんと本日購入分は、「Sサイズ」に！！！

新生児は5キロまでと書いてあり、ウチの娘ベビは現在約4500g。

しかも、この一週間で500グラムほど増量したので、

もう新生児を大量購入するのは危険かなぁと。。。

で、Sサイズに格上げしました！

Sサイズのオムツは5～8キロまでが対象との事。。。

おぉ、8キロか・・何ヶ月くらいなんだろ・・なんか想像つかない。

今の娘ベビは、「アー」とか「ウー」とか少しずつ言い始めた。

目も時々だけ、合うようになってきた。

が、まだまだ「泣く」と「おっぱい」と「寝る」を繰り返すのみ。

あ、でも、ご機嫌なときはキョロキョロと周りを見てるなぁ。

最近のお気に入りは、私のお腹～胸の上で腹ばいスタイル。

私は寝転ぶわけじゃなく、ソファとかにゆったり座る。

だから、娘ベビは完璧なうつぶせ寝にはなってないんだけどね。

そうすると、しばらくは顔を一生懸命上げてキョロキョロしてる。

手足もバタバタ。なんだか全身運動してるみたい。

機嫌が悪い(眠たいとかお腹すいたとか)と泣いちゃうんだけどね。

でも機嫌がいいと、しばらくキョロキョロと楽しそう。

んでもって、最終的には私の胸の上で寝るのよね～。

それがまた、カワイイのです。

もしかしたら、私の心臓の音も聞こえてるのかなぁ。

お腹にいた頃の音だ～って懐かしんでたりして。

人気ブログランキングへ

一ヶ月検診

2009.1.23

昨日(1/22)は、一ヶ月検診でした。　

約一ヶ月ぶりの病院。ベビも退院時以来の外出です。

ダンナは朝一の仕事だけ終わらせて帰ってきてくれました。

今回はベビの検診だけじゃなく、私の検診もあるからね。

人手が多いほうが助かります。まだ新米ママですし。

早速ベビの体重＆身長測定。なんと4466gで、53cmに！

先週の区の新生児訪問では4000gだったんだけどな～。

ちなみに出生時の身長は、50cmでした。

すごい成長ぶり！！母乳、ちゃんと飲んでくれてるのね～

それから「ビタミンK」というシロップを飲みました。

そして、小児科医による検診。

「おなかが大きいねェ」と言われましたが、オナラが出ている

ようであれば、問題ないとの事。よかった、よかった。

あと、新生児黄疸も少し出ているとの事。でも問題ないでしょう。

次回は3月頭に来るように言われました。

ちなみに私の産褥検診は、3分程度で終了(笑)。

一ヶ月ぶりに再会した看護婦さんとの会話の方が長かったよ。

看護師さんに「うちのベビ、乳首吸えるようになったんですぅ！」と

報告したら、「うわぁ！本当？！えらい！がんばったねェ！」と

褒められました。なんかすっごーーーい嬉しかった。

産褥検診では、子宮や縫合の状態をチェックして終わり。

先生からは、「もう何してもいいよ～」と言われました。

で、早速・・・自宅に帰ったあと、近所に用事があったので

ダンナにベビを預け、自転車でお出かけしました！

妊娠発覚後以来の自転車！楽しかったぁ～。

それから夜は、念願の湯船に！気持ちよかったぁ～。

そうそう、ベビも初の大人と同じ湯船を体験！

さすがに湯量が多いので、プカ～っと浮いてました(笑)。

湯船の中でウンチされないか、ちょっとヒヤヒヤだけどね。

人気ブログランキングへ

うなる娘

2009.1.21

今日は我が娘ベビの、一ヶ月Birthday！！

生後すぐの写真を見返すと、顔つきも肉付きも成長してるわ。

髪の毛もすごく伸びた。まぁ、まだM字ハゲですが(笑)。

さて、そんな順調な成長をしている娘ですが、最近よく「うなる」。

あ、寝ているときね。

その、うなり方が非常に多様でおもしろい。まるで動物園。

「メェェェェェ～～～」だったり、「ブヒッ」だったり。

時には、いっちょまえのオヤジのように、うなったりする。

毎日のように、笑わせてもらってます。

で、こんな娘ベビのもう一つのカワイイ姿が、授乳のとき。

ベビがぐっすりと長い間眠ったあとの、おっぱい飲む姿。

ほら、3～4時間しっかりと授乳間隔が空いたでしょ、だから、

私のおっぱいは、それなりに張っている状態。

だから、おっぱいの出がスゴク良いの。たぶん射乳。

それを飲むベビが、もう必死なの(笑)。

ごっくん、ごっくん、って全身運動(笑)。鼻息、超荒いし。

途中で一息入れるときの、ため息もデカイ。

そして最後に、おっぱいから口を離したときの表情。

「ぷはぁぁぁぁぁ～～」って、完璧にオヤジだ。

しばらくゼーゼー言ってるし。本当、カワイイ。

ちなみに、昨日は乳の出が良い状態のときに、

一度口を離されてしまった。。。

そしたら、私の乳首から射乳が・・・・シャーーって(笑)。

遠くまで飛ぶほどではないですが、ミニ噴水状態。

搾乳時の射乳は見たことあるけど、

ベビの吸い付きでの射乳は、はじめて見ました。

ちょっと笑えたけど、「ちゃんと出てるんだぁ」と一安心。

娘ベビ、どんどん飲んで、「ぷはぁぁぁ」って表情沢山見せてね。

人気ブログランキングへ

泣く娘

2009.1.19

最近、ベビの泣きの反応が面白くなってきた。

今までは「うわぁ、泣いちゃった、どうしよう」って感じだったけど。

泣き方にも沢山種類があって、

「本当に悲しいのよぅ。うわーん。」ってのとか、

「悲しくないけど、伝えたいのよぅ。えーん。」とか、

「とりあえず声出しとこ。うーん。」とか。

まぁ、あくまでも新米ママの憶測ですが(笑)。

こんな「泣き」の違いが分かったのも新米ママ大成長！って

感じですが、更に、泣き顔がかわいくて仕方なくなってきた。

元々、沐浴時のベビの裸がたまらん！って思ってたけど、

それに続いて、泣き顔がたまらん！となってきた。

なんかさ、たぶんさ、予想だけどさ、

分娩台で最初に見たベビの姿と重なるのかも・・・！

裸で・・・ギャンギャン泣いててさ・・・だからグっとくるのかな。

特に本泣きの時なんか、口が完璧に"への字"でさ、

その中に小さな舌が見えるんだよね～。カワイイ～。

更に、ダッコとかして「泣き」がおさまる時の、

弱～い感じの「うえぇぇぇぇん」ってのもカワイイ。

だから、最近ベビに泣かれても、

「はいは～い。どうしたんだい～？ママですよ～。」って

ちょっと楽しみな感じ(笑)。

とにかく目の前のベビは、泣くことしか出来なくて、

それを解消させてあげられるのは、私しかいない！ってのが

更に気分がいいのかもしれない(笑)。

究極のヒーローっていうか、SMっていうか・・(笑)

うまく言えないけど、「アナタには私が必要なのね！」って感じ。

あ～たまらん。あ、隣でベビが泣きはじめたぞ。

はいはい。ママが助けに行くぞぉ～！

あー楽しい(笑)。

人気ブログランキングへ

新生児卒業！

2009.1.18

あっという間に、ウチのベビも何と生後28日目です。

つまり、今日で新生児卒業～！！わーい、めでたぁい。

明日からは、「乳児」に格上げになります。

最初の頃は、おっぱいが上手にあげられなかったり・・・

ベビが泣くと戸惑っちゃったり・・・生活リズムが掴めなかったり。

「これから、一体どうなることやら・・・」と思ったりもしたけど、

いつの間にか、出来るようになるもんですね。

今では、ベビが乳首を吸えない！ということはゼロ。

ベビが泣いても、あれやこれやとこなせるように。

生活リズムも、だいぶしっかりしてきた。

今だから言えることだけど、「流れに身を任せよ」という

ことが一番の解決策だったなぁと思います。

もちろん、そのときの精神的・体力的負担の中、

なかなか客観的に考えるのは難しいんだけどね。

一番凹んでいた時期に、先輩ママの友達が、

「最初は悩みながら無我夢中でやるんだけど、

いつの間にか、ふっと楽になってるんだよね。」

という言葉をかけてくれたんだ。今、ジ～ンと実感中。

今は本当、「子育てって楽しい」って思えるようになった。

2週間前はね、正直「楽しい」って思ってなかったよ。

「大変だぁ」、「不安だぁ」、「疲れたよぅ」で頭の中いっぱい。

それが、こんなに前向きになるなんて・・・不思議だなぁ。

それから、「早く外出したい」と思うようになったのも大きな変化。

2週間前は、「外出なんて絶対無理！」って思ってたんだもん。

そりゃそうだよね、家の中で精一杯なんだもん。余裕ないか。

今週は、私の産褥検診＆ベビの一ヶ月検診がある。

ある意味、初お出かけだね。楽しみだぁ～。

ちなみに・・ベビちゃん、「乳首の吸い付き」は、やはりヘタみたい。

もちろん、おっぱいはちゃんと飲めてるんだけどね。

なんかね、乳首の吸い付きが「浅い」のです。

私自身、そんなに「痛い！」とは感じないんだけど、

ちょっと違和感というか・・・ちょいと痛いなぁ・・くらい。

なので、次の目標は、「深く」乳首を口に含んでもらうこと。

さぁ、ベビちゃん、一緒に頑張りましょー！

人気ブログランキングへ

助産師さん訪問

2009.1.16

今日は区の助産師さん(保健師さん？)訪問がありました。

母子手帳をもらったときかな？「こんにちは赤ちゃん」っていう

ハガキがあって、ベビが産まれた後に送るように言われていた。

その通りにハガキを送付したら、区の助産師さんから連絡があり、

今日の朝10時から訪問をするということになったのです。

基本的な内容は、私の子育て状況の確認や色々な悩み相談、

それからベビの発育状態の確認でした。

この日程が決まったのが先週だったのですが、実は私の

マタニティブルーと思われる症状のピークは先週だったのです。

日程決定の電話を受けた際は、「早く話したい！助産師さん助けて！」

って感じだった・・。でも、不思議なもので、今週はいたって元気一杯。

ということで、、、

「先週は辛かったんですけど。。今はだいぶ慣れました。」という

事後報告っぽい悩み相談になってしまいました。

まぁ、でも「良く頑張ったね。自分で乗り切るなんて。」と褒められた

だけでも、すごーくうれしい。(家族の支えがあったからだけど＾＾)

それからベビの発育状況の確認をしました。

といっても、簡単なチェックだけだけど。

まずは体重測定。病院以来だからな・・・ちょいとドキドキした。

結果、4000グラム！！わーい、増えてる♪増えてる♪

私のベビは3410グラムで産まれたけれど、

退院時に3200グラムくらいに減っていたので、そこから計算・・・。

すると、退院時から一日毎に約34グラム増えているとの事。

これはとても順調な数字とのこと。

ちなみに私は母乳育児。(一週間に一回くらいしか粉ミルク使わない)

母乳育児なのに、順調に体重増加があるということは、

充分な母乳が出ているということらしい。

ベビも頑張って飲んでいるとの事。わーい、うれしいぞー。

ちなみに「搾乳すると、片乳から70～100ml出ます」と言ったら、

助産師さんが「えぇ～！それは、よく出てるよ！」だって。エヘヘ。

それから顔や体の湿疹の状態や、おへその状態を確認。

新生児黄疸や足の曲がり具合もチェックしてました。

ぜーんぶクリアです。うひょひょ。うれしいよぅ。

それから区がやっている様々な施設やイベント案内の説明。

なるほど～、、色々あるのね～～。。

なんか妊娠～出産してから、

「税金ってこういうところで使われてるのね」と実感することが多い。

元々は私のお財布から出たもの。色々と活用しなきゃね！

近所のママ友作りにも役立つようです。

てか、早くベビを連れて、お散歩や区の施設に行きたいよー！

人気ブログランキングへ

カチカチ乳

2009.1.15

昨日はなんと、6時間続けて寝ることが出来ました！

といっても、ベビが長く寝るようになったわけではありません。

まだ、ベビは新生児ですからね。

じゃぁ何故かというと、なんと、ダンナがベビ対応をしてくれたの！

特に頼んでいたわけではなかったんだけど、寝ている私を見て、

勝手にミルクとかを作ってあげたり、オムツ替えたり、寝かせたり・・

ううう・・・なんてすばらしいダンナなんだぁぁぁぁ

おかげで、出産後初めて6時間続けて睡眠をとることが出来ました。

おかげでスッキリ！！！ありがとう、ダンナ様。

その代わり・・といってはなんですが、朝の私の乳が大変なことに！

なんとまぁ、カチカチなこと！！もうね、石ですよ、石。

元々バストサイズが大きめの私。

そのせいか分からないけど、出産後もそんなに張らない。

まぁ、多少は張りますよ。見た目もボーンとボリュームアップだし。

でも、産院で他のママさんが苦しんでたほどは張らない。

ちょっと、乳の周りが「ツーン」とか「ジーン」とか痛くなるくらい。

だから、「乳の量、少ないのかなぁ」とか、ちょっと心配になってた。

でも今朝のカチカチ具合で、「すごい作ってるジャン！」と一安心(笑)。

そして、ベビに飲ませた後「張りが取れる」というのも初実感！

なるほど。これが「楽になる」って事なのね～。。

でも、こういうときに限って、ベビはスヤスヤ・・・飲ませてもスグ寝る。

石のようなカチカチは取れたけど、まだ張ってる状態。

ということで、古い乳を出し切るためにも、搾乳しました。

すると、片方の乳だけで100ml越え！！！すごーい！

同時に「乳、製造されてるわ」とホッしました。

でも、6時間飲ませなかったからなのかな・・・。。

3時間毎の授乳だと足りないのかな・・・。。

やはり不安はつきないものです。

そうそう、明日は、区役所の助産師さんの家庭訪問！

ベビの体重測ったり、おっぱいの相談したり・・・。

何よりも私自身が色々なお話できるのが楽しみ！

毎日家にいて、授乳→オムツ→沐浴の繰り返ししていると、

こういうイベントが何よりも楽しみ。

イベントがあると、生活ペースにも張りが出てくるしね。

人気ブログランキングへ

手厚いサポート

2009.1.13

成人の日のおかげで三連休♪最高でした。

特に、新生児育児真っ只中の私は、家に家族がいることが

何よりも精神安定になります。

家にはダンナと実母がいるのですが、この二人、単に存在が

ありがたいだけでなく、非常に手厚いサポートをしてくれます。

家事の全てをやってくれるのです！本当にありがたい。

おかげで、私は時々洗濯物や食器洗いのお手伝いをする程度。

本当に本当に助かります。出産後は、「育児と両立しなきゃ！」って

気合入ってたんだけど、全然無理。少なくとも私には無理でした。

もう新生児と一日過ごすだけで精一杯。特に精神的なものがね。

ということで、ひたすら甘えることにしてみた。

すると、非常に楽チンになった。ベビとも落ち着いて向き合える。

マタニティーブルーと思われる症状が続いた頃、

何人かの友人(ママ先輩)とメールで会話したんだけど、

みんな、「子育ては一人じゃ出来ない」と同じことを言う。

この言葉、本当、今すごい実感中です。

何度も言うようだけど、体力的なものだけでなく、精神的にも。

そのおかげかな？ベビが泣いても、落ち着いて対処できるように。

特に夜中の授乳も、精神的に焦らなくなってきた。

昼間にゆったりと、お昼寝できる余裕を家族が与えてくれるから。

もちろん、私が少しずつ育児に慣れてきたってのもあるけどね。

でもやっぱり、こういう風に慣れたのは、家族のおかげ。

新しい家族のおかげで、元々の家族のありがたみを知る・・か。

やはり、家族は「絆」なんですね。　

人気ブログランキングへ

添い乳

2009.1.11

昨日はベビと11時半就寝。その後、3時半に起こされたよん。

4時間近く寝てくれるなんて、親孝行な子だわ。

その後、オムツ交換におっぱい。が、なかなか寝てくれない。

ややグズり気味。こういうときは、焦らず、徹底的に付き合ってやる。

結局、明け方の5時に眠りについてくれた。もちろん私も寝る。

その後、朝8時に再度泣く。今度は3時間か。おぉ、眠いぜ。

ここで、初めての「添い乳」をやってみました！

うちのベビは、最初の頃から「吸い付き」がヘタ。

だから、「添い乳」なんて無理だわ～、って思ってた。

が、やってみるもんですね。一発で成功しました。

でも、初めてだから体制が良く分からなかった。

とりあえず、私は横向き。ベビは仰向けで、首だけ横向き。

私は片腕を頭方向に伸ばすか、自分で腕枕。

反対の腕は、自分のおっぱいをベビの顔につかないよう押さえる。

なるほど・・・横になったまま・・ということで、だいぶ楽だ。

今日は片乳だけ。そのまま寝ちゃったから、私も寝ちゃった。

添い乳後の添い寝ですな。おお、新しい技、発見って感じ。

疲れているときは、この方法でやってみよーっと。

ちなみに、今日の初・添い乳、そのまま寝ちゃったから、

オムツ替えなかったよ(笑)。

そのせいで、再度起きたとき、ベビのオムツ、パンパンだった(笑)。

さすがに、手抜きすぎたか。

人気ブログランキングへ

ジェットコースター並み

2009.1.9

またマタニティブルーの症状かな？泣いちゃったよ。

が、ダンナや母と一緒に時間を過ごすと・・・回復する。

おお、不思議なくらい感情の起伏が激しいぞ。

なんだか一人ぽっちでベビと接している時間が長いほど、

ブルーな症状が出やすいみたいだ。すごく不安になる。

それから、夜が怖い。

ベビが起きるんじゃないか・・・次の授乳まで後○時間だ・・とか、

睡眠不足だ・・・とか、授乳後すんなり寝てくれるかな・・とか、

すごく不安がめぐりめぐってくる。で、夜中はベビと一対一でしょ。

「負のスパイラル」の始まりですよ。

でも、昼間の時間帯とか、誰か他の人と一緒にいたしすると、

不思議なくらい回復する。育児も楽しい。笑いながら出来る。

まさしく、ジェットコースターだ。自分でもビックリする。

少しずつでいい、こういう感情をコントロールしたいよぅ。

ちなみに今は落ち着いている。ベビもお風呂の後でグッスリ。

今から訪れる夜に対しても、結構冷静に「お世話するぞ～」って感じ。

この前向きな気持ちが続いて欲しいもんだ。

自分自身でコントロールできないから、厄介なのよね～。。

ちなみにダンナが心配してくれて、私の姉や姑などに、

「嫁が泣いてる」って報告したみたいだ。

その結果、色々な方面からメールが届いた(笑)

みんな「頑張れ」って言わないからうれしい。

色々な息抜き方法とかを教えてくれる。

私の周りに、こんなに相談相手がいるなんて。。幸せだよ。

早く肩の力を抜いて、今の生活に「流されるよう」に慣れよう。

そう、流されれば、自然と行き着くところに行くでしょう。。

こんなに回りに見方がいるんだもんね。エイエイオー。

人気ブログランキングへ

搾乳機は相棒です

2009.1.8

相変わらず、ウチのベビはおっぱいを吸うのがヘタっぴ。

でも、なかなか成功率を上げている今日この頃。

更なるベビの上達と、私の乳首の形状改善を目指し、

新しい試みを始めてみた。ズバリ、「授乳前の搾乳機！」。

搾乳機を使うといっても、母乳を搾り出すためというより、

「私の乳首を引っ張り出す」ことが最大のテーマです。

搾乳機の引力ってすごいんです。

しょぼーんとしていた私の乳首が、びよーんと引っ張られる。

おかげで、ベビにとって、くわえ易い乳首に変身できるのです。

さらに、乳腺を開くことも出来るので、母乳の出が良くなるはず。

ということで、昨日の昼間から始まり、夜も枕元にスタンバイ。

おかげで、成功率はほぼ100%に。(何度かトライはするけどね)

色々試行錯誤してみるもんね。えっへん。

人気ブログランキングへ

母は大先輩

2009.1.7

今日、母の前で泣いた。育児の悩みをぶちまけた。(母とは同居)

日記がわりのこのブログでは、前向きなことを書いているけれど、

正直言うと、体力的にも精神的にも結構キテいる・・・。

母乳の悩み、睡眠不足、生活のリズム、等々・・・。

でも、実は母親に対して、何かを教えてもらおうとか、

助けてもらおうとか、考えていなかった。

いや、どちらかというと、「期待していなかった」という方が正しい。

妊娠する前からかな。母親との関係が、何故か高校生時代のように

なってしまった。。つまり、私が母に対して辛く当たるということ。

最初の頃は、「子供はまだ？」と聞かれることのストレスからだった。

妊娠期は、妊娠期の各種アドバイスに始まり、

産後の事についてまで、色々言われるのがすごくストレスだった。

その延長で、日々の会話も酷かったと思う。

自分でも「なんで、ママに辛く当たっちゃうんだろう」とか思ってた。。

でも何故か、どうしても、態度をなおせない。。

だから、産後も育児のことで頼ることなんて考えてなかった。

「家事の分担」程度でいいや、って思ってた。

育児のことを聞いても、どうせ参考にもならないだろうって思ってた。

根拠は・・・ない。ただ、自分で勝手に決めつけてた。

でも、今日、どうしても精神的&体力的ストレスを抑え切れなくて、

目の前で泣いちゃった。それで、色々悩んでることを言っちゃった。

そしたら、ママは沢山のことを教えてくれた。元気付けてくれた。

タイ人のママ。日本語があまり上手じゃないママ。

でも、やっぱりママは大先輩。

なんで私は勝手に「ママに聞いてもどうせダメ」って思ってたんだろう。

新米ママの子育ての悩みは、自分ひとりで抱えるものだと思ってた。

もちろん、ダンナに少し話はする。でも、共有することは無理だと思ってた。

だから、とにかく自分で抱え込むものだと思ってた。

でも、こんなに近くに最大の理解者が居たなんて。。

ママに話してよかった。相談してよかった。

そういえば、ベビをろくにママに触らせてなかった。

今日、沢山ママにベビをあやしてもらった。

やっぱりママはプロだ。あやしかたもうまい。

そして、ベビをあやしている姿を見ると、すごく幸せを感じる。

あぁ、私にとっても、ベビにとっても、いいことなんだぁって。

私がベビに与えるものと、また違うものを与えてくれる。

私の母。ベビの祖母。役割がちがうんだ。頼っていいんだ。

すごく、気持ちが楽になった。

母と同居している私、すごくラッキーなんだよね。

今更ながらに気付きました。反省。

でも、今更だけど、気付いてよかった。幸せ。

人気ブログランキングへ

母乳の悩み

2009.1.6

母乳をうまく飲ませることが出来ない。

母乳は出る。が、赤ちゃんにうまく吸わせることが出来ない。

今、これがすごい私の悩みになっているのです。

特にベビが「お腹空いたよー」なのか「うまく吸えないよー」なのか

分かんないけど、泣いてるときほど、私は焦るし、

ベビも慌てている様子で大きな口をあけてくれない。

うまく吸わせられないことに結構なストレスを感じはじめ、

母乳の時間が怖くなってくるし。

むむむむ・・・なんだか負のスパイラルだ・・・。

原因は、私の乳首にあるのだろう・・ちょっと長さが足りないみたい。

でも何とか直接吸わせたい一心頑張ってます。

まずは、乳首&乳輪マッサージ。

私の場合、乳腺は開いてるようなので、「引っ張る」事が重要。

それから、哺乳瓶の乳首を、私の乳首に当てて吸わせてみる。

ベビの吸引力で、母乳だけじゃなく、私の乳首も出る出る。　

これは、私の乳首を吸いやすくするべく、やはり「引っ張る」ため。

でも、あまりやりすぎると、ベビ側が哺乳瓶の乳首に慣れてしまいそう。

それから、搾乳機も使っています。(ピジョンのベビーリズム)

こちらも、乳首が引っ張られる作用を期待しています。

それから、母乳の出をよくするためも。(おっぱいを空にする)

ちなみに、その母乳自体は冷蔵庫保存しています。

夜中など、どうしてもベビが私の乳首を吸えない場合、

この保存した母乳を飲ませるためです。

(24時間以内なら、冷蔵保存可能とのこと。飲ませるときは40度に。)

ほら、どうしてもうまくいかないときもあるでしょ？

その時のための、逃げ道ってやつ？精神的にも楽だし。。

まぁ、ここまで落ち着いて取り組めるようになったのも、ここ数日。

それまでは、正直言うと、結構な落ち込みようだったよ・・・。

なんで飲めないんだろう・・とか、私の乳首ダメなんだ・・・とか、

もしかしたら母乳はあきらめなきゃいけないんじゃないか・・とかまで。

ダンナは、「ベビも成長するよ。大丈夫、ゆっくり、ゆっくり。」って、

温かい言葉をかけてくれるんだ。。。本当ありがたい・・。

でもやっぱり、「辛いよー」って思いが消えなかった。

でも・・・ベビも一生懸命頑張ってくれているからかな・・・、

数日前から、ベビの乳首吸付きの成功率が上がってきたの！

うううう、うれしいよぅ。かーちゃんの乳首吸ってくれて。。

しかし・・・昨日、また吸えなくなっていた・・・(涙)　何故！何故？！

ベビは泣くは、私は焦るわ、落ち込むし・・・。

でもね、ゆっくりでも前に進まなきゃって思ったのです。

だから、ベビが目覚めて、機嫌のよさそうなときにトライしてみた。

そうしたら、不思議なことに、スムーズに吸うではないか！！

もしかしたら、、、ベビはお腹空きすぎていたのかなぁ。

だから、ベビも焦ってうまく吸えなかったのかなぁ。

色々考えた結果、お腹が空いて泣くまで待たないようにしようと。

実は私のベビ、結構睡眠時間が長いみたい。4時間のときもある。

でもそういう時ほど、乳首をうまく吸えなくて号泣してる。

最初の頃、「あら、うちのベビは良く寝るからラッキー」って思った。

でも、私の乳首を考えると、落ち着いているときに吸わせるべきかと。

結果、少しずつベビの乳首成功率が上がってきた。

うまく吸ってくれると、本当にうれしい。

そういう時は、ベビを褒めまくり、アリガトウって言いまくっています。

おかげで精神的にもだいぶ楽に。

ついでに、うまく吸えない時も「今は疲れちゃったかな～？」って、

声をかけて、保存してある母乳を飲ませるようにしました。

少しずつでいいんだよね。

ゆっくりマイペースに前に進めば。

「3歩進んで2歩下がる」でいいんだよね。一歩進めばね。

人気ブログランキングへ

へその緒

2009.1.5

やっと、へその緒がとれましたー！

わーい、めでたいめでたい。これで一歩成長ですな。

へその緒って、早い子は入院中に取れるらしい。

または退院後、結構早くに取れると聞いていた。

だから、ちょっとドキドキ焦っていました。大丈夫かなぁと。

とにかく消毒には気を使っていたけれど。

そしたらやっと、一昨日くらいから「グラグラ」状態に。

そして、昨日の朝型、おむつ交換時には綺麗に取れてました！

一瞬、取れたへその緒が行方不明で焦ったけど(苦笑)。

お洋服の内側に落ちておりましたん。真っ黒のボタンみたいだ。

ちなみに、分娩後にとってもらったへその緒は別にあります。

それは今、ガーゼにくるんであって、助産師さんの指示通り、

通気のいいところで干しています。

ベビと私をつないでいたものだと思うと、本当すごいよね～。

あのブヨブヨのホースで、約10ヶ月の間、つながってたんだね～。

はぁ・・感動・・・。(最近、本当妊娠期を懐かしむことが多い)

でも、ちょいと寂しいよー。なんかどんどん巣立っていくようで。

まだ、早いか(苦笑)。

人気ブログランキングへ

デレデレ沐浴

2009.1.3

新生児育児の中で、「沐浴」は一日の一大イベントかもしれません。

大人がお風呂に入る事情とは大きく違う。まず準備することの多いこと。

それから「気持ちよさ」というより、「手早く」且つ「きれいに」が大切。

今は年末年始なので、トレーニング兼ねてダンナが沐浴担当。

とはいえ、もちろん私もいろんな意味でＢａｃｋＵｐ。

まず、部屋を暖める。この季節ですからね。風邪は大敵。

それから、お風呂に上がった後の、タオル・着替え・オムツを始め、

ベビ用めん棒や、へその緒消毒セットなどを準備します。

今現在、お風呂は台所で入れています。

貰い物のベビーバス(小さめ)を、台所のシンクに置いている状態。

その方が、部屋の温度も暖かいしね。

一通りの準備が済んだら、ベビ本人のスタンバイ。

顔や耳の後ろは、服を着たままの状態で、お湯とガーゼで拭き拭き。

それから裸にしまーす。　(ベビの裸って、本当カワイイ。)

丸裸だとビックリ&不安で泣いちゃうので、大きめガーゼでカバー。

そして、ベビーバスへ直行！

ちょいと泣くときもありますが、お湯に入れると気持ちよさそうな顔。

目を細めて・・・口をすぼませて・・・ガーゼをしっかりと握ってます。

あ～～～～、ベビの裸もカワイイですが、濡れた裸はもっとイイ

生まれたばかりの姿を連想させるのでしょーか？マジでグっとくる。

ずっと眺めていたいのですが、沐浴は、基本数分間で済ませるもの！

テキパキと頭→体→足→背中→オマタを洗います。

背中を洗う際の、アノ体制変更。まだぎこちないよー。

ダンナは「おお、俺の腕を吸っている！」とか、

「水面に顔がついたぞ！」とか、一生懸命格闘しています。

ベビも暴れますからね。(うちらの抱き方が不安定なのか)

で、最後にかけ湯です。これは本当に気持ちよさそう。

が・・・何故かバスタオルに包むと号泣です。

とにかく湯冷めしないよう、引き続きテキパキと作業を続けます。

体を拭き拭き、オムツ装着、おへそ消毒、お洋服を着せる・・・。

耳や耳ウラの水分もしっかりふき取ります。髪の毛も拭き拭き。

そうすると・・・なんとまぁ、ほっかほっかのベビの一丁上がり。

これまたイイ匂いで、ホカホカでかわいいんだなぁ。

まぁ、すぐに「腹減ったー！のど渇いたー！」の泣きが入るんだけど。

ダンナの仕事が始まってからもダンナに沐浴はやってもらう予定。

ただ、あまりにも残業で遅い場合には、私が入れるけどね。

自分でやるとき、ベビも萌え姿に見とれないよーに気をつけねば！

ほら、この誘惑に勝てる？？(笑)

人気ブログランキングへ

マタニティブルー？

2009.1.2

マタニティブルーかもしれない、、ということが出産後2回ほど。。

一般的な説明文の通り、「何故か涙が出てくる・・」という感じでした。

なんか、妊娠時を思い出したり、出産時を思い出したり・・それから、

これからの子育ての不安を感じてみたり・・・。。んでもって涙が出る。

一回目は、夕方にダンナとリビングでくつろいでいるときに。。

初めての経験だったので、自分でもビックリしました。

でも、「あぁ、これがマタニティブルーなのかぁ」と冷静な自分も。

そして2回目は、大晦日の夜(苦笑)。

なんか年越しそばを食べながら、泣けてきたのだ。

そして何故か、涙が止まらなくって、慌ててお布団に入った。

涙が「ポロポロ」状態から、「ヒックヒック」状態まで悪化。

「あぁ、もうダメだ。寝るべし。」と思いました。あー不思議だ。

退院後から、毎日「子育てに対する不安」と戦ってる気がする。

しかも精神状態は「日々」というより「刻々」と変わっていて、

「大丈夫！頑張ろう！」と思うときもあれば、

「出来るかなぁ(涙)」と悩むときもある。。

本当、ジェットコースター並みだ。

マタニティブルーと思われる涙は、その歪みみたいなものなのかなぁ。

なんか泣いた後はスッキリするような気もするし。

本当、産後の体は、いろんな意味で忙しいのだ。。

「ゆっくり」前に進もう。まだママ1年生だもん。

人気ブログランキングへ

謹賀新年

2009.1.1

いよいよ2009年が明けました。オメデトウございます。

まぁ、新米ママは年越しの瞬間も日の出も関係ないですけどね(笑)

去年は「妊娠でフワフワ幸せ」+「壮絶陣痛&出産」の一年でした。

今年は本当に「子育てde怒涛」の一年になりそう。

愛するダンナとベビと3人で、ゆっくりと頑張りたいと思います。

人気ブログランキングへ