産後の体

2008.12.31

あっという間に大晦日ですね。　

同時に、出産から今日でちょうと10日目になります。あっという間だ。

産後の体というのは、本当に色々なことがあります。体ってスゴイ。

まず出産直後。後産といって、胎盤を出すことから始まります。

私の場合、医者が私の下腹部をポコポコ軽く押すことで胎盤を出しました。

大体5～10分くらいだったかなぁ。そんな強い力では押されませんでした。

ただ、その間、オマタに「へその緒」の存在を感じたのがおもしろかった。

その後、出産時に会陰切開をしたので、その傷を縫いました。

部分麻酔をしているので、「痛い」というより、ひっぱらる感じ。

一箇所だけ、麻酔が届いていないビミョーなエリアだけ痛かったな。

縫い終わった後は、ジ～ンとするような痛みを感じたかなぁ。

どちらかというと、自分のオマタが「一体どうなってるの！？」という

不安感というかドキドキがあって、怖かったなぁ。

入院中は、穴あきクッションが手放せませんでした。

でも、実際の痛みは、出産翌日にはだいぶ無くなりました。

それから産後には、「悪露」があります。生理のような出血。

私の場合、量が多かったのは産後数日くらい。

それ以降は生理が終わる頃のような量がずっと続いています。

また、子宮の収縮もあります。胃の位置まで大きくなっていた子宮が、

元のサイズ(卵くらい？)に戻るのですが、そのとき人によっては

痛みを伴うみたい。が・・・私にはほとんどありませんでした。

子宮の戻り具合も、「おお、早いね～」と先生に言われたし。

出産3日後には、会陰切開の傷口の抜糸をしました。

これも「引っ張られる」感じの痛みがあったなぁ。

どちらかというと、オマタ内診(分娩台と同じスタイル)が、怖かった。

オマタを触られることや、内診台の格好に対するトラウマでしょーか(笑)。

それから、出産後の「筋肉痛」にも悩まされたなぁ。

陣痛～出産時に、すごい力を使ったのでしょう・・色々なところに筋肉痛が。。

ということで、基本的に、「出産後は全身が痛い&だるい」ということですね。

だから歩き方も、最初の頃はなんか前かがみ。股も開き気味。

あ、それから、尾てい骨が痛かった！特に寝ているときが辛かったぁ。

体全体がだるいから、あまり寝返り打てないので、基本仰向け寝でしょ。

だから余計に尾てい骨が痛くて・・・。今も長い間同じ姿勢は辛いなぁ。

それから、今の痛みでいうと、恥骨が何故か痛い！！

入院中は全然平気だったんだけど・・・何故か、退院後に痛くなってきた。

う～ん、不思議だぁ。。。

ベビの頭が通過したから、尾てい骨&恥骨が疲れちゃったのかな(笑)。

まぁ、歩き方もほぼ元通りだし、恥骨痛が取れれば、復活は近いかも！

ちなみに、お腹の出っ張りは、だいぶ無くなりました！

実はこれが一番嬉しかったりするんだな～！

まだ、皮膚が伸びた感じと、おへそ周りにお肉が少し残ってるけどね。

目指せ！元気で軽い体！！

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おっぱい事情

2008.12.30

出産の翌日から始まった、3時間毎の授乳トレーニング。

私のおっぱいから母乳を引き出し、ベビに飲みやすい乳首を作る。

そして、ベビには私の乳首に慣れてもらう。まさしくトレーニング。

出産後、数日するとおっぱいが張るということを聞いていましたが、

私は「少し張る」程度。痛いとか辛いとかはなかったです。

おっぱいの出も、なかなかいい感じ。初産ですので、最初からドバっとは

出ませんでしたが、日を重ねる毎に、安定供給しています。(笑)

ただ、私とベビにはそれぞれ問題もあります。

まず私側。ちょいと乳首の長さが足りないかも。

そしてベビ側。若干、口が小さいかも。

だから、スムーズに乳首がベビの口に入りませぬ。

ただ、毎日の授乳の成果か、何度かトライすれば成功するように。

でもベビが寝ぼけてたり、私のベビ抱き角度が悪かったりするとダメ。

そんな時は、哺乳瓶の「乳首」を使ったりします。

最初の頃は、吸引力が少し痛かったけど、今は大丈夫。結構便利。

まぁ、あまり使いすぎると、ベビの乳首吸付き練習にならないケド。

ただ同時にメリットもあり。

ベビの吸引力によって、私の乳首がひっぱられ、良い形になるとか。

なので、本物「乳首」と哺乳瓶「乳首」の使用バランスに気をつければ、

結構なトレーニンググッズにはなるのかなぁ、と思います。

とりあえず目指すは、完全母乳。

今日は2回ほど、母乳のみにしてみた。

ただ、やっぱり難しいよね。

母乳だけにすると、ベビがどのくらい飲んでいるのかが分からない。。

それに、ベビにとって、哺乳瓶よりおっぱいの方が体力を使うらしく、

すぐに飲みながら寝ちゃったりするのだ。(これまたカワイイんだけど）

なので、試験的にお昼だけ実行中。

夜中だと、すぐに空腹で泣かれちゃいそうで怖い。

ちなみに今日、ちょっとした発見で感動しました。

※注：　すっごいオシモのお話です。スンマセン。↓

日々母乳の量が増えていますが、今日はおっぱいパッドが

重くなるくらい、母乳が染み出ました。なので、パッドを交換・・。

すると、おや、どこかで嗅いだことのあるニオイが・・・。

ほら、月一の生理のナプキン交換のときと同じニオイが・・・。

そうです、やはり母乳は血液だったのデス。

すごーく、オシモの話でもうしわけないのですが、私的にはスゴク感動。

「人間の体ってスゲーーー」って思いました。

まぁ、こんなくだらない発見もしつつ、、、

ちょいと乳首酷使のため痛い思いもしつつ、、、

新米ママは、おっぱいマシーンとして毎日頑張っています。

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ベビと自宅生活

2008.12.29

退院するとき、ベビのお世話がとにかく不安だった。

退院自体は、すっごく嬉しかったんだけど・・やっぱり不安。

入院中は、看護婦さんがいるし、ベビは基本的に新生児室だし。

でも、必ず帰宅日はやってくる・・・そして新生活が始まりました。

まずはベビの寝床を確保。シーツ類が多くてややこしい。

防水シーツとかキルティングパッドとか。掛け布団は2枚ね。

病院で看護婦さんに、「自宅に帰ったら、時間気にせず、赤ちゃんが

泣いたらお世話すれば良いからね」と言われていました。

ということで、病院でやっていた「3時間毎」を無視してみる・・・。

ベビが泣くのを待つ・・・待つ・・・待つ・・・(笑)。

そして、やっぱり3～4時間くらい毎に、泣く。。。なんとなく一安心。。

病院でやっていた通り、オムツを替えて、おっぱいをあげる。

その後、粉ミルクを40mlくらい哺乳瓶であげて、ゲップさせる。

そーすると、再度寝てくれるか、起きたままキョロキョロしてる。

またまた一安心。。

夜中も同じ感じ。大体3～4時間ごとかな。

ただ、私自身がまだ慣れない。なんか眠りが浅くなってる。

1時間毎くらいに目が覚めてしまう。。

ベビがちゃんと息しているか、泣いていないか、、確認してる。。

これじゃぁ、私の体力が持たないよー、と思っていると・・・、

自然と3時間くらいは寝れるようになってきた(笑)。順応の早いこと(笑)。

今一番の課題は、沐浴かな。ダンナと協力してやってるんだけど、

どうもぎこちない。ベビも一瞬しか「気持ちいい～」表情を見せてくれない。

それ以外は、基本的に「号泣」状態。ちゃんと洗えているかも不安だよ。

まぁ、いずれ慣れてくるんだろうとは思うけど。

てかさ、タイミング的に年末年始で本当にヨカッタと思う。

ダンナも24時間サポートしてくれるし、睡眠不足にも悩まされないし。

でもダンナの「出勤日」は必ずやってくる・・それまでにリズムに慣れなければ。

昼間は自分一人になるんだし！

ベビのお世話は最初の3ヶ月が大変だと言うけれど、、

一度しかない3ヶ月間だもんね。とにかくやるしかない！

徹底的にベビと付き合うべし！がんばるぞぉぉぉぉぉ～！

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入院生活記録

2008.12.28

出産のための入院生活は、とても貴重な体験でした。

実は、理由は何であれ、「入院」というのは人生初の経験でした。

病院食も、病院のベッドも、病院のお風呂も・・・面白い体験だったぁ。

まず、20日に破水が判明し、入院手続きをしました。(この時陣痛ナシ)

病院には、6人部屋・4人部屋・個室・特別室というのがありましたが、

私は4人部屋にしました。(6人部屋は改装前の古い部屋だったから)

で、自分のベッドの場所に入院の荷物を置き、指定パジャマにお着替え。

その後、陣痛室に移動。自分のベッドには、出産後まで戻らないのだ。

で、陣痛室で分娩台にあがるため「子宮口全開」まで過ごしました。

最後の怒涛の(笑)数時間を過ごし、無事分娩台へ移動→出産。

出産後は、分娩台で2時間ほど過ごすのが通常なのですが・・・・、

私の後に、出産待ちの産婦がいたらしく、20分だけの休憩でした。

20分後、陣痛室へ戻りました。で、1時間くらいかな、休憩しました。

(ダンナも部屋のソファで爆睡。笑)

その後、助産師さんが戻ってきて、体を拭いてくれたり、ナプキンを

あててくれたりして、持参したパジャマに着替えさせてくれました。

そして、車椅子で、自分の入院ベッドに移動しました～。

やっと、「ご帰還」って感じ。ダンナはこのタイミングで、帰宅。

それから1時間半後くらいかな。看護婦さんが来て、血圧とか

出血状態、子宮収縮状態をチェックしていきました。

このとき、トイレに行ったのですが、自分の足で歩いていきました。

もう、オマタがどんなになってるかが分からないから、恐る恐る歩く感じ。

でも激痛というわけではない。ジ～ンと痛いくらい。

それにしても、下半身に装着しているグッズの多いこと(笑)。

超デカイナプキン+デカイナプキン+ミニナプキンを重ねづけ。

ちなみに、「必ずウォシュレットを使ってください」と言われました。

で、やっとベッドに戻り、ようやく就寝。この時、午前1時半くらい。

でも、出産していると、やはり興奮状態なのね。あまり寝付けなかった。

「やっと終わった～」とか、「無事生まれてよかった～」とか、

「オマタが痛い～」とか、「リラックスしなきゃ～」とか、そんなことを

繰り返し考えていたような気がします・・。

ちなみに、4人部屋なのに、同室の方は一名のみ。いびきが聞こえた(笑)。

で、朝8時に朝食が運ばれてきて・・ほぼ完食後、またベッドでお休み。

それから、午前10時から、いよいよ「母親業」開始しました。

授乳室へ行き、オムツ→母乳→粉ミルク→オムツを45分程度でお世話。

分娩台でだっこした以来のベビともご対面！　おぉぉぉ、かわいい

でも、おっぱいがうまくできません。これから沢山練習しなければ。

結局入院中は、

　AM７時：　　授乳&オムツお世話

　AM８時：　　朝食

　AM１０時：　授乳&オムツお世話

　PM１２時：　昼食

　PM１３時：　授乳&オムツお世話

　PM１６時：　授乳&オムツお世話

　PM１８時：　夕食

　PM１９時：　授乳&オムツお世話

　PM２２時：　授乳&オムツお世話

という、結構忙しい生活でした。この間に、産後検診(外来)へ行ったり、

お風呂(シャワーのみ)に行ったりしました。

ちなみに、シャワーは、2日間に一回！！！これはイヤだったな。

んでもって、途中でお見舞いに対応とかするでしょ。結構忙しい。

基本的にベッドで横になれると思ってたんだけど、全然予想外。

まぁ、夜中のベビのお世話は看護婦さんがやってくれるから、

それだけでも十分休息できるんだけどね。

ということで、入院生活は、けっこうあっという間の5日間でした。

オマタの傷も、子宮の戻り具合も、体調復帰も結構順調だったしね。

心境としては・・・「退院後、ベビのお世話不安だな・・」というのと、

「早く、おうちに帰りたいな・・」というのの、堂々巡りでした。

少なくとも、このまま一人ぽっちでいたら、ちょっとブルー入ってたかもね。

ちなみに、唯一の同室の方は、私の入院二日目で退院してしまった・・。

それから、実質、個室状態。私の退院の日まで、誰も来ませんでした。

本当は個室希望だった私としては、すごくラッキーだったかも。

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祝・退院

2008.12.26

早いもので、出産から5日が経ち、今日は退院です。

やっと家に帰れる！嬉しいよぅ。

もちろん病院では三食出るし、

看護師さんたちに夜中のベビお世話をしてもらえるので、

体力的にも精神的にも凄く恵まれた環境なんだけどね。

でもやっぱり自分の家に帰りたいものなのね～。てかダンナと一緒にいたいよ。

ただ正直、ベビのことが不安だったりする。。

ミルクにおむつ、上手に出来るかな。。お風呂もだ。

まぁ、とにかくやってみないと分からないからね。頑張るしかないんだけど。。

退院後の１ヶ月は、湯船や遠出は禁止とのこと。

ちょうど年末年始に入るから、ダンナもいるし、ちょうどいいかも

今日から家族三人の生活が始まります。どうなることやら。

力をあわせて頑張るぞ。（同居の実母には家事とかを協力してもらう予定）

とにかく楽しむことを第一に考えよう！新しい生活の始まりだ！

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出産しました！

2008.12.25

2008年12月21日21時45分、3410グラムの女の子を出産しました！

とうとうやりました！いやぁ～壮絶でした～。出産ってスゴい。。

破水だったので、結局入院後約40時間かかりましたが、

定期的な陣痛が来てからは約16時間でした。

最初の頃は結構冷静に陣痛に対応できたかな。

痛みも呼吸法でこなせた感じ。子宮口は約7センチ開いたし。

ただ、その後陣痛が少しだけ遠のいちゃったんだよね。

で、破水していたし、陣痛促進剤を使うことに。

その後が大変だったぁ。

陣痛強くなるし、、、イキミが出てきたのが強烈だった！

特に最後の数時間。子宮口は8～9センチの時かな。

ダンナにテニスボールでとにかく肛門辺りを押してもらいました。

腰もすごい力でさすってもらったよぅ。

でも痛みとイキミは強くなるばかり。。

最後の方は途中で「ウゥッ！」っていきんじゃった。

助産師さんは「ここまできたらしょうがない」って言ってくれたけど。

で、壮絶なイキミ逃しをしてると、ブシュッ！と大量の破水が！！

そして、やっと分娩台に上がることになりました。

もう体力的には限りなく限界に近い状態。もう早く終わらせたい！

で、イキミを頑張りましたよ！約5回程度。時間にして30分弱。

助産師さんには、200点！と誉められた（笑）

で、無事に出産ですわ。もう必死という言葉以外は当てはまりませんな。

ベビの産声が聞こえたときは、本当にうれしかったよ。

本当に可愛くて、うれしくて。。(涙)

同時に、やっと終わった！ってのが嬉しかった！（笑）

ベビもダンナも私も、三人とも本当にお疲れ様でした！って感じ。

とうとう三人家族だね。よろしくね。あぁ、幸せです。

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破水入院！

2008.12.20(2)

朝からどうもオマタから液体が。。。

量は大したことない。ただ数時間毎にチョロっと出るのね。

そんな気にせずにダンナと近所へお買い物＆お散歩。が、また少量の液体が。。

まさかとは思ったけど、念のため病院へ電話してみました。

すると先生が「破水かも。入院準備してすぐに来るようにと。」

で、慌てて病院へ向かいました。で内診してもらうと、、、なんと破水！

こんなチョロチョロの量なのに破水なのね～。子宮口は2センチ。

ということで、急遽、破水入院することになりましたぁ～！

ただ陣痛は定期的な生理痛程度。なので陣痛予備室に入れられました。

そして、NSTテスト。陣痛の波とベビの心拍数を見るんだって。

検査は約1Hくらいだったんだけど、途中ダンナが笑わすから、

計測エラーになっちゃったよ！（笑）

こんなダンナで立ち会い出産はどーなることやら。。

ちなみに破水をしたので抗生剤を飲みました。また72時間以内に分娩とのこと。

陣痛がこなければ促進剤だし、それでもダメなら帝王切開だって！

うう、タイムリミットがあるのね。。

なんとか陣痛来て欲しい！ワガママ言えば明日産みたい！

ダンナに最高の誕生日プレゼントがしたいよぅ。

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おしるし！

2008.12.20

どうやら「おしるし」らしきものが来ました！

午前0時25分頃、茶色いおりものが。便器内には、おりもののかたまりが。

ちょいと焦りましたが、体力温存するためにも就寝しました。

お腹はそんなに痛くない。どちらかというと腰痛。生理痛とソックリ。

午前4時30分頃、目が覚める。相変わらず生理痛のような腰痛。

でもオマタにちょっと違和感が。生理の時にチョロっと液体が出るような感じ。

で、慌ててトイレへ。今度は完璧な出血が。といっても少量だけど。

生理用ナプキンをつけて、再度お布団の中へ。

(30分くらい、しばらく寝れなかったケド)

朝は7時半に起床。相変わらず血が混じった液体？おりもの？が出る。

生理痛のような腰痛&腹痛は相変わらず。でも全然我慢できる程度。

とりあえず身の回りの準備をして、腹ごしらえのため料理をしました。

メニューは、鶏五目御飯と卵焼きとお味噌汁。

とにかく、体力をつけなければ！　腹7分程度まで食べた。

相変わらず生理痛のような痛みが続いています。

腰痛は定期的というより、ずっと痛いくて思い。腹痛は波がある。

さて、これが陣痛につながるのでしょーか？！？！ドキドキです！

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15回目検診

2008.12.19

今日は15回目の検診！予定日前の最後の検診！

前回は子宮口が約1センチ開いているという、結果でしたが・・・。

今回は・・・！！　・・・子宮口は、ほぼ前回と変わらず・・・ですが、

「子宮口が非常に良く、やわらかくなってる」と言われました！

ばんざーーい！

先生曰く、「非常に良い状態だなぁ。こりゃ、陣痛くるのも近いぞ。」とのこと。

わーい、うれしい！！

ちなみにベビの体重は、約2987グラムとのこと。若干増えすぎか？(笑)

とはいえ、体調はすこぶる良い状態。今日はあまりお腹の張りもなし。

検診の時先生に、「ちょっと刺激しておくね～」とズンズンと押されましたが、

その後の出血もないしなぁ。

いつもより、おりものは多いけどね。ま、これも兆候の一つか。

さて、この週末に陣痛はくるのでしょーか。

まさしく、ベビのみぞ知る。って感じですな。

とりあえず、ダンナには電話しておいた。でもダンナは今夜忘年会(笑)。

あ、でも、ダンナはちゃんと禁酒中です。出産立会いだからね。

何かあれば電話をし、スグに帰ってきてもらうことになっています。

早くダンナに「アナタ、陣痛が来たみたい！」という電話をしたいものです。

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カーペット張替え完了

2008.12.18

昨日に引き続き、プチリフォームの続き。今日はカーペット。

これがBefore写真。(き、汚い・・・苦笑)

で、こちらがAfter写真。作業時間は1.5H。早いなぁ。

ちょうど玄関マットがあったところの色の違いで分かりますね。

それにしても黒く薄汚れてたんだな・・・。

ベビが生まれる前にキレイにしてヨカッタ。

で、実際のお腹のベビはというと・・・、おとなしい・・(笑)。

でも、昨日の夜、とっても激しい胎動が起きて、その時に結構な腰の痛みと、

お腹がキューっとなる痛み(膀胱も押されて痛い)があったの。3回くらいかな。

こりゃ、前駆陣痛か？とも思ったんだけど、その3回くらいで終わっちゃった。

でも、無理して歩いていた時のお腹の張りでもないし、良い兆候なのかも。

ダンナと、「いよいよ、今日寝ている間に始まるかもよ～」と言っていたけど、

無事に朝を迎えてしまいました(笑)。

そして、朝の「カーペット張替え」作業も完了。

今日の午後イチの、お風呂換気扇修理で、プチリフォームも完了予定。

もしかしたらお腹のベビは、すごーーーく良い子なのかもしれない(笑)。

こちらの都合を考えてくれるのか・・・。さすが我が子(笑)。

ちなみに、明日(19日)は検診の日。　日曜(21日)はダンナの誕生日。

さぁ、どうなることやら。本当にドキドキです。

しっかし、昨日の腰痛は結構キツかった。ちょっとあせった。

「これが酷くなっていくのか」と冷静に考えてしまった。。

2回目の痛みが来たとき、ダンナに「い、痛い」と言ったのに、ダンナは

テレビを見たまま、こちらを見向きもしなかった。

だから、「ねぇ！痛いってば！」って結構な大声を張り上げた。思わず。

ダンナは一瞬不機嫌そうだったけど、すぐに慌てて近づいてきてくれたよ。

おぉ、こちらもどうなることやら。痛くなると、キツイ言葉出ちゃいそうだな。。

ダンナさまさま、今のうちに謝っておくね。

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畳替え完了

2008.12.17

さぁ、今日から妊娠39週。いよいよ予定日までラスト7日間！

が、、、本日も相変わらず産気づきません(苦笑)。

ということで、先日から予定していたプチリフォームの「畳替え」をやりました。

といっても、私が何をするわけでもなく、近所の畳屋さんが来ただけですけど。

しっかし、畳の張替えって、あっという間なんだな～と感動。

朝8時半に6畳の畳を回収していき・・・、2時間半程度で戻ってきたのです。

畳のゴザとヘリを直す、「表替え」というのをお願いしました。

おかげでピカピカ。　そして、新品ゴザの良い香り！！

これが古い畳をはずしたあと。↓　(タンスはプチ畳を使ってよけられてる)

で、新しい畳が入ったあとが、これ。

ちょっと分かりにくいですが、青々しく輝いています。

この青々しい色合いが消える頃には、香りも消えるらしい。

まぁ、とにかく畳が新しくなったのがうれしい！

プラス、畳をはずした時に、ホコリやらが沢山出てきて、

それらを掃除できたのもうれしかったなぁ。

これで、ベビの寝床としても、心配なく使えますね。

ちなみに、畳納品後は、掃除機をかけてから乾拭きをしました。(業者に言われた)

おかげで、乾拭き中お腹がキューっと張りましたよ。四つん這い姿勢だもん。

でも、乾拭きが終わったら、張りもなくなっちゃった。

う～ん、本当にまだ産まれる気がないのね、マイベビちゃん。

ま、明日もプチリフォームの続きがありますからね。がんばりますよ。

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ヘンな歩き方

2008.12.16

今日もお散歩を頑張りました。

が、陣痛は来ません。おしるしもありません。

お腹のベビは、まだ出てくる気はないようですねぇ。

お散歩中に、お腹がキューっと痛くなったり、腰が痛くなったりはする・・。

そんな時、歩くペースがグンと遅くなります。

しかも、足の付け根がつる感じも頻繁に起こります。

そうすると、歩き方が「カクカク」なります。遅くてカクカク・・・

今日なんかは、一番多いときで、5歩程度進む毎にカクカク発生。

本当、変な歩き方だ・・。でも頑張って前に進んでる私。

こんなに遅い歩き方で、陣痛促進になるのだろーか？(笑)

まぁ、じっとしてるよりかは良いはず。。だよね・・？

ま、明日からはプチリフォームなので、陣痛は週末あたりを希望。

今現在、陣痛が来ていないことを感謝すべきなのかな。

明日からのプチリフォーム中に、産気づかなければいいけど(笑)

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ダンナ、ベビを呼ぶ

2008.12.14

当たり前だが、最近のダンナとの話題は、「いつ陣痛が来るか」。

元々ダンナは、予定日(12/24)より一週間早い、来週を希望。

私も、予定日越えするより、なんとなく予定日前がいいかなぁと。

が、昨日も書いたとおり、急遽来週は2件のプチリフォームが。。

ということで、まことに勝手ながら(笑)、陣痛は来週後半がいいかなと。

まぁ、そんなうまくいく話ではないというのは重々承知なのですが、

何故かダンナは前向きに取り組んでいます。。

というのも、、、ダンナがお腹のベビに語りかけているのです。

少し前までは、「お～い、そろそろ出て来ぉ～～い」と言っていたのですが、

最近は私の股に顔をうずめる様になってきた(笑)。

どうやら、「出口はこっちだよ」と伝えているらしい(笑)。

音のする方へ出て来い、ということのようです。

しかも、昨日の夜からは私が作ったおもちゃを使い始めたし！(コレね↓)

中に鈴が入ってるんだけど、これを私の股でフリフリ(笑)。

おもちゃの音で、ベビを呼び寄せたいみたいですね。

なんだか、そんなダンナの姿・・健気なようで少々お間抜けだわ。

そして何よりも、股に顔やおもちゃを近づけられる私が・・情けない。

ま、まぁ、幸せっちゃ幸せなんですけどね。　ただちょいと恥ずかしい。

でも、不思議なことに、「なんとなーく効き目ありそうだなぁ」とも思ったりする。

こう思う時点で、夫婦似た者同士なのかも。　ベビよ、反応してあげて！

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プチリフォームか、陣痛か。

2008.12.13

今日は、ダンナと家中を拭きまくりました。

ベビが生まれる前の大掃除の一環です。おかげでスッキリ♪

ダンナはベランダ掃除までもしてくれました。すばらしい！

で、こちらは大掃除の一環というわけではないんですが、、、

廊下のカーペットと和室の畳を張り替えることになりました！

実は約2年前くらいに、今の家でウチの母が一人暮らしをしていた頃・・・、

仏壇の火を誤って落としてしまい、プチ火災を起こしてしまったのです！

で、その火災保険がようやくおりることになったのです！

まぁ、何故2年間も放置してしまったのか・・・という議論は別にして、

難しい書類やら業者からの見積やら、面倒くさいことが完了～。

(母は外国人なので、制度・書類関連がサッパリ。常に姉と私が代行。)

年内＆ベビが生まれる前にめどが立ってウレシイ限りです。

で、早速、業者に作業日の調整を依頼しました。

本当は「カーペット」・「畳」・「フローリング」が対象なのですが、

取り急ぎ「カーペット」と「畳」を修理(交換)することにしました。

何故なら、ベビの誕生と共に「やっておくべき」と思ったから。

ほら、畳もカーペットも新しいほうが清潔じゃないですか。

カーペットなんか、気付かぬうちに黒く薄汚れているもんなんですね～。

使用歴約10年で、日頃の掃除では取りきれないゴミがありそう・・。

この大掃除シーズンだし、ベビ出産前にやってしまえ！ということですね。

で、結局業者とのやり取りの結果、畳張替えが水曜日(12/17)で、

カーペット張替えが木曜日(12/18)になりました。

家の中がキレイになると思うと、すごいウレシイ＆楽しみ！

ただ・・・、来週のその頃に、、、私が産気づいてない・・ということが重要(笑)。

業者と話していても、「コレで陣痛がきたらどーなるんだ？」と思いつつも、

ダンナと母との連携プレーで何とかなるだろう、、と強行突破です。

なので、私とダンナの超勝手な希望スケジュールは・・・、

来週木曜日までにプチリフォーム完了して、その後陣痛(笑)。

さて、そんなにウマく事が運ぶのでしょーか・・

お腹のベビちゃん、そんなスケジュールでいかがですか？！

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14回目検診

2008.12.12

今日は14回目検診に行ってきました。久しぶりにダンナも同伴。

お腹のサイズを測り、心音を聞き、ベビの体重を算出・・・。

ちなみに、ベビの体重は約2750グラムでした。順調、順調。

で、子宮口チェック。先週は、子宮口はガッチリしまってました。

というか、この子宮口チェック。いつも痛いんだよね～。。

今まで出血したことないけど、する人も多いみたいです。

で、「今日も痛いんだな～」と思っていたら・・・オヤ、そうでもない。。

まぁ、気分の良いものじゃないけれど、そんな痛みを感じません。

そーすると、先生が、「あれ、指一本はいるねぇ」だって！

ワォ！！マジ！子宮口オープンってこと！！！？？？

指一本くらいだから、1センチくらいかなぁ？でも、うれしい！

「お腹とか腰が時々痛くなるんです」と先生に言ったら、

「あ～良い兆候だね～。前駆陣痛かもね。」だって！

しかも、「次回検診日の前に病棟で会うかもね～」とまで言われちゃった。

おぉぉぉぉぉ。うれしいぃぃぃぃぃぃ。

病院の帰りは、ダンナと巣鴨でランチしました。

ダンナは午後から仕事だったので、ランチ後に別れました。

私はその後、巣鴨のとげぬき地蔵に行きました～。

お地蔵さんをキレイに磨いてきましたよ。特にお腹をね。

それからお買い物したりして、ゆっくりとお散歩を楽しみました。

お散歩中、グググ～っと下腹部や腰が押される感じがあり、

足の付け根も、たびたびカクカクして、そうとうゆっくりのお散歩。

でも、陣痛につながるのであれば・・と頑張りました。

良い兆候が続きますよーに。

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新たな前兆？

2008.12.11

相変わらずお散歩を頑張っています。

今日は夜にもお散歩をしてしまいました。ダンナ同伴で。

まだ良く分からないんだけど、ほんの少し子宮に変化があるような・・。

なんかキューっとするんだよね。腰の痛みも時々ある。

ズズズンと重たいものが降りてくるような感覚なんだよな～。

足の付け根がツル感じは相変わらずなんだけどね。

なんだか、これは新しい陣痛の兆候なのかな？

違うかもしれないけど、そう信じたい。

来週中には、陣痛がきますよーに！！

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38週目突入

2008.12.10

さぁ、今日はボーナス日＆38週目に突入日です！

会社(現在産休中)からは無事ボーナスが振り込まれていました。

(不景気ですからね、ウチの会社あぶなそうだし。苦笑)

そしてそして、我が臨月デカ腹も38週目へ突入しました。

相変わらずお散歩を頑張っていますが、まだまだ陣痛は来ません。

おしるしもありません。前駆陣痛なるものもありません。

お散歩中にお腹がキューっと張る程度。

ひたすらお散歩をして、今週の検診時には子宮口数cmを目指しています。

果たしてどうなることやら・・・。

ちなみに、確か今週土曜日は、満月らしいです。

しかも、お月様がとーっても近くに来るらしく、大きく見えるらしい。

ということで、ひそかにダンナと「今週土曜に来るんじゃ？！」と期待してる。

助産師さん曰く、陣痛は、台風や雨、満月の日に多いとのこと。

低気圧が関係するのか、潮の満ち引きが関係するのか分かりませんが、

ここまできたら、そーゆー情報にあやかってしまいましょう～。

とにかく、一日でも早く陣痛が来て欲しいものです。

といっても、予定日までまだ2週間あるんだけどね。。

なんとなく、年末には確実に自宅に戻っていたい・・という希望があるのだ。

まぁ、私とダンナのワガママだけどね。

お腹のベビは、一体今頃、何を考えてるんだろうな～。

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手芸熱と散歩熱

2008.12.8

実は、先日の手作りおもちゃ(クマ&ウサギ)以来、手芸熱にかかっています。

といっても、難しいことが出来るわけではないので、あくまでも実用的なものを。

で、現在はベビー枕用のカバーを作成中。

右側は、元々のデザイン。左側が、手作りカバーに入れたものです。

作ってるのが本当、楽しい。ミシンがあればもっと早く作れるんだけど、

一時の手芸熱だと思われるし(苦笑)、暇つぶしの手芸ですからね。

で、「暇つぶし」手芸の後は、お散歩に行ってきましたよ。

出産予定日までは、まだ少しあるけれど、何気にダンナと私は、

「いつでも出産モード」状態なのです。

ということで、陣痛のための「お散歩強化週間にしよう」ということに。

で、こんなルートを本日は行ってきました。

「銀行」→「手芸屋」→「ランチ」→「東急ハンズ」→「鬼子母神」→「スーパー」

サラっと書いておりますが、これらのエリア、結構広いんです！！！

各区間は、平均30分強！！

ということで、お昼に家を出たのですが、結局帰宅は夕方の4時でした。

ちょっと、気合はいりすぎたかしら・・・

途中、何度も「お腹の張り」を感じたけれど、無理しない程度にお散歩継続。

もう生まれてもいい状態だし、良い兆候なのかな～と勝手に判断しちゃった。

まぁ、さすがに4時間コースは長すぎるので、1～2時間程度にしようかな。

ちなみにルート内の「鬼子母神」は、戌の日にお参りしたところです。

特に用事もなかったんだけど、せっかくなら「陣痛&安産祈願」したいかな、と。

ということで、日々のお散歩コースに入れようと思います。

気持ち的に、すっごく落ち着くというか、静かになれるというか・・。

なんだか「良い出産」が出来そうな気持ちにもなれるしね。

それにしても、胎動を感じながらの陣痛待ちのお散歩って楽しい！

「今日の夜中にでも、陣痛きたりして～～」って想像しちゃったり。

あ～ドキドキ・ソワソワしちゃうよ。

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ロアンジュがきた！

2008.12.7

昨日は久しぶりのダンナの会社友人たちとのお食事会でした

もう臨月だし、行くの迷ったんだけど、ダンナと一緒だし、

家でじっとしてても仕方がないので、お出かけしてきました～～。

で、なんとラッキーなことに、大型ベビーグッズを貸してくれるという

友人(ダンナ後輩)が！！　喜んで受け取ってきましたよ～

ちなみに・・・そのベビーグッズとは・・・！

なんと、「ロアンジュ」ですよ！！！　(商品情報はコチラ)

しかも一番お高いヤツですよ。オートスイング付きのヤツですよ～！

実はコレ、「欲しいな～～」とダンナと以前から話していたんです。

でも値段は高いし、赤ちゃんによって合う・合わないがあるらしく・・・。

結局はあきらめモードになっていたんですよね～～。

なので、すごーーーくウレシイ！　ダンナ後輩、アリガトウ！！

で、早速おうちに持って帰り、セッティングをしました。

あまりにも嬉しかったので、家にある人形を座らせてパチリ。

早く自分のベビを座らせたいよ～～

しっかし、大物グッズが家に入ると、気分が盛り上がりますね。

布団類やお洋服類とはまた違った盛り上がりですね。

ちなみに、これ以外にバウンサーもお借りしてきました。

ロアンジュだけでも十分なのですが、せっかくなので・・。

こちらは和室やリビングで使おうかと思いまぁす。

(ロアンジュはダイニングテーブルの脇に置いてあります)

本当、周りにベビ持ち家族がいると助かるなぁ～～

ちなみにお食事会では、2名の先輩ママがいたので、色々質問しました。

とりあえず一番ありがたかった情報は、、、、

「退院時、お腹は全然へっこんでいない」ということ(笑)。

というわけで、最近の悩みの種だった、退院時の服装ですが、

マタニティ用のズボンとかにしようと思います。それとチュニックかなぁ。

よし、これで準備万端！あとは陣痛を待つのみです！

ちなみに今日は、ダンナと色々な場所にお出かけしました。

一応がんばって、階段を使うようにしたり、とにかく歩くようにしました

明日から、お散歩の距離を増やそうと思います！がんばるぞ！

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13回目検診

2008.12.5

今日は13回目の検診でした。

臨月に入ったので、検診が一週間に一度になりました。

なので、先週行ったばかり・・・という感じがしますね。

相変わらずいつもどおりの検診内容なのですが、少しだけ変化が。

まず、前回検診まで何かと話題になっていた「子宮頸管」ですが、

もう長さを測る必要はないとのこと。

37週になったので、「んなもん、気にするこたぁないよ」ということらしい。

逆に、子宮口の開き具合をコメントされました。

で、先生曰く、「全然開いてないね」とのこと。

何気に「いつでも出産モード」になっている私。ちょっと残念に思った。

よし、子宮口を広げるために、ウォーキングがんばるぞい。

それから、最後に、ベビの心音を聞きました。

実はベビの心音、初めて聞いた！！！！！

他の病院では、妊娠中期頃から聞かせてくれるところもあるらしいけど、

私の通う病院では、何故か今まで検査or聞かされなかった。

いやぁ～～、元気な音でしたよ。やっぱりベビの心音は早いね。

変な説明だけど、「生きてまっせ～～！」って感じの音でした。

感動、感動。

産休に入ってから、平日に一人で検診に行くようになったので、

残念ながらダンナは、この心音を聞けず。(平日なのでダンナは仕事)

先生に確認したら、心音はこれから毎回チェックすると言われたので、

次回はダンナを同行させようかしら。　

あ～元気一杯の、私のベビちゃん　早く出てこーい

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ベビ服を洗濯

2008.12.4

さて、今日は、昨日に引き続き、ベビ服のお洗濯です。

昨日は下着類だったので、今日はお洋服類。あ～楽しい

自分で購入したものや、9月にタイでもらったものなど、結構な量ダ。

タイでもらったやつは、子供服のメーカーに勤める親戚から。

なので、ほとんどがサンプル品のはず。

もちろんタイ製。でもアメリカで販売するやつなので、タグは全て英語。

ついてる金額もドル表示。デザインもアメリカっぽくてカワイイ。

アメリカではフツーなのかな、、靴下部分までつながってるカバーオールが多い。

こうやって干してると、ベビの脱皮したヤツみたいだ(笑)。

でも、新生児の頃は、全然足が届かないだろうし、(M字開脚状態だもんね)

このタイプの洋服にスッポリとベビの体がおさまるのは、だいぶ先でしょう。。

ちなみにさ、干してて思ったんだけど、これって、もしや下着なのか？

ちょっと生地が薄い気がするんだ・・・。これがドレスじゃ、寒いかなぁ。。

まぁ、タダでもらったものを活用しなければね。薄けりゃ重ね着するか(笑)

さて、ベビが使用するもの、身に着けるもののお洗濯は、これで無事完了。

お洗濯は、「大人と同じ洗剤でも平気かな～」とか「水洗いで良いかな～」

なんて考えていましたが、やっぱり心配なので、専用の洗剤を使用しました。

決めた理由は、「柔軟剤なしでもOK」だったから。

とにかく、費用&手間ともに一番楽なものを・・・(苦笑)

それから、ベビ用品収納庫用の防虫剤として、これを購入。

ダンナは、何故かパラゾールなどの昔ながらの防虫剤が好き。

ほっておくと、家中のタンスや収納庫に防虫剤をまいちゃう。

でも、あれって臭いキツいでしょ？臭い移ったカップ麺でも体調不良でしょ？

どう考えても、ベビには効き目がキツ過ぎるような気がしてね・・。

ちょうど薬局で見つけたので、買ってみました。ハーブの香りがします。

ちなみに今HPで見つけたんだけど、同じシリーズにピンクがあるみたい。

香りが“フローラル”ハーブになんだって。次回は、そっちにしてみよう。

ベビのお肌は本当に敏感らしいから、気をつけなきゃね。

知り合いの先輩ママも、一度間違えて大人のボディソープを使ったら、

体中が赤くなっちゃったよ～って言ってたしな。。

おぉ、怖い怖い。　

私が選んだ洗濯洗剤がベビに合えばいいなぁと願うばかり・・。

ホント、「着せてみなけりゃ分からない」ってのが難しい所デス。

ベビのこと考えると、色々きりがないな・・・。ま、愛の証ってことか

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いよいよ正産期

2008.12.3

さぁ、とうとう今日から正産期です。予定日の3週間前です！

体の調子は、いたってフツーですが。(今日から張り止め飲んでないけど)

さて、ベビ誕生の受け入れ準備ですが、現状ほぼ完了状態。

ただし、下着とお洋服のお洗濯がまだです。

自分の予定とお天気のタイミングがなかなか合わなくてね・・。

で、今日はとっても気持ちよい快晴だったので、下着類を洗濯しました！

短下着・コンビ肌着・カバーオールタイプ肌着・ズボン下着・ミトン・靴下・・・

いやぁ～どれもちっちゃいねぇぇぇ。かわいいねぇぇぇ。

で、思わずパチリ。

これだけじゃなく、他にもあるんだけどね。(結構買ったなぁ・・)

ミトンなんて、飴玉が数個しか入らないような大きさだよ。

靴下も、ミトンとそんな変わらないし。ニンマリしちゃうよ

お洋服も洗濯したかったんだけど、干すためのベビーハンガーが足りません。

なので、また別の日にやることにします。(楽しみを小分けにしてる感じダ＾＾)

ちなみにお布団類のお洗濯や日干しは、完了していまぁす。

そうそう、お洋服のお洗濯が完了したら、ベビの退院セットをまとめなきゃ。

下着類にカバーオールドレス、おくるみとかね。

それから、私の退院時のお洋服もまとめとかなきゃ。

あ、でも、退院するときって・・・お腹へこんでるのかな？(笑)

さすがに、マタニティ用のズボンとかは大きいよね？？！

まぁ、絶対元通りにはなってないはずだからね・・・、

ごまかせるようなワンピースにしようかなぁ・・

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お薬、さようなら～

2008.12.2

10月中頃から処方されていた張り止めのお薬、「ウテメリン」・・・

とうとう本日夜の分で、終わりになりましたぁぁぁ！！！

そうです。もう「張り止めの薬」を飲まなくて良いんです～！

(先生から、火曜日までは飲んでなさいと言われてました)

つまり、つまりですよ、いつでもベビよ産まれてこいってことですよ！

お腹が張ろうが、子宮頸管が短くなろうが、知ったこっちゃなぁい！

ベビが出てきたいのなら、勝手にしなさぁい！と、いうことですよ　

なんだか、本当に出産が間近に迫ってきた感がありますな・・・

薬を服用しなくなる明日以降が、なんだかドキドキです

だってだって、今まで毎日のようにウテメリンを服用していたにも

かかわらず、臨月に入ってから子宮頚管が28ミリに激減してたし。

これでウテメリンを飲まなくなったら・・・一気にくるんじゃ？！？！

という気がしないでもない・・・。おォォォォォ、ドキドキだよ・・・

ダンナも昨日から、「おぉ～い、そろそろ出てこ～い」と呼びかけてるし！

よぉ～～し、かーちゃん、がんばるぞぉ。やったるぞぉぉぉぉ。

・・って、まだ陣痛来たわけじゃないけど。とりあえず気合はね

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歩きましょう。

2008.12.1

さ、今日から師走。今年も残り1ヶ月です。

が、私が母になる日までは、もう残り1ヶ月もありませぇん。

では一体いつ、陣痛が来るのか？？

もちろん「出産予定日」というものがあります。でも、その予定日どおりに

産まれるのは、全体の数%程度だとか。あくまでも「予定日」なのね～。

じゃぁ、なんで陣痛が起こるのでしょーか？キッカケは一体何？？

ちょっと本を読んだ程度ですが、どうやらキッカケはお腹のベビらしい。

つまり、ベビ自身が「さて、そろそろ出ようかねぇ」と行動を起こすんだって。

そうすると、私の体(脳かな？)に信号が送られて、出産が始まるみたい。

なんだかすごい仕組みですね～。。本当、人間？体？ってスゴイ。

では、かーちゃん自身は、待つことしか出来ないのか？とも思いがちですが、

「陣痛を起こさせる」や「陣痛を促進する」働きかけは出来るようです。

一言で言うと、「体を動かすこと」らしい。

つまり、臨月の超特大サイズになったお腹をかかえ、「動け」ということ。

いやぁ、これ、すごい大変なことですよ。

だって、本当ね、重たいんだよ、妊娠後期のおなかって。

それにね、股関節ユルユルだし、ベビが降りてくるからね、

足の付け根が痛いんだよぅ。力が入りづらくもなるし。

あとね、時々ベビの頭？手？が膀胱をキューっと締め付ける。

そんな中で「動け」とは・・・結構大変なことですね。

でもまぁ、待望のベビとのご対面のためには頑張らねば。

ということで、今週から「毎日スーパー」を実行することにした。

えぇと、以前までは「週末に買いだめ」をダンナとしてたのよね。

それを、毎日スーパーに買いに行くということにしてみた。

つまり、毎日歩けよ～動けよ～ということ。

まぁ、そうでもしないと、家にこもりがち・・・ということになりかねないのだ。

でもね、自分で言うのもなんですがね、家の中では結構動いてるのヨ。

毎日掃除やら洗濯やら炊事やら・・・。

特に掃除が好きだし、今年は出産で年末の大掃除が出来ないから、

ほぼ毎日どこかしらの大掃除をしているのです。えっへん。

おかげで家の中は、本当にキレイ　最高に居心地が良い

が・・・そのせいで、更に家に引きこもりがちになっちゃうのだー！

ということで、師走に入った今日からは、「毎日スーパー」作戦。

確かにね、たいした距離じゃないのよ(笑)。ホント、情けない程度(笑)。

でも、少しずつお散歩として遠回りしたりして、歩く癖をつけれればな、と。

少しずつね、少しずつ。頑張りますよ。歩きますよ。

歩き方、すごーい遅いし、「どっこいしょ」的な感じするけどさ(笑)

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